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    代孕妇喝水少对母婴有什么影响?

    代孕妇喝水要喝多少才是对孩子好?如果喝水少了会有什么影响吗?喝水有什么禁忌吗?带着这些疑问,我们一起去下文寻找答案吧!

     代孕妇喝水少对母婴有什么影响?

    水是生命之源,我们每日都要补充足够的水,才能维持一天的生命运作!自然,代孕妇也不例外,但是很多代孕妇都是渴了才想起要喝水,其实这样是很不好的,对母婴都有很大的影响。

    代孕妇喝水少对母婴有什么影响?

    1不利于胎儿吸收营养和生长发育

    喝水可以协助代孕妇排泄有害物质,喝水少,体内水分不足,会不利于新陈代谢,间接影响胎儿的吸收营养和生长发育。

    2容易得痔疮、易便秘

    怀孕生产的代孕妈妈是痔疮的高发人群,也是容易中招便秘的人群。久站久坐运动少、喝水不足、水果和蔬菜摄取不足,常吃辣椒、花椒等刺激性食物会容易得痔疮、便秘,影响准代孕妈妈和产后代孕妈妈的健康。

    3喝水少导致羊水少

    羊水对胎儿是十分重要的,如果代孕妇喝水少,对母体的血液就会有影响,导致羊水过少,羊水过少会造成胎盘功能减退、胎儿畸形、胎儿缺氧等后果。

    准代孕妈妈每天需要喝多少水?

    为了准代孕妈妈和胎儿的健康,准代孕妈妈每日饮水应在1000~1500ml,每隔2小时一次,每日6~8次。

    温馨提示:

    代孕妇喝水不需要多也不能少,一天普通量的八杯水就可满足需求,因为饮水过多会加重肾脏负担,引起水肿。

    白天分时段均衡喝水,避免扎堆在晚上喝水,以免夜晚上厕所,影响睡眠质量。

    如果你不喜欢水的味道,可试着在水中放一片柠檬或酸橙,或加一点蜂蜜以改善水的味道。如果你总是忘记喝水,你可以装满一个1000~1500ml的水杯,提醒自己在一天内要把它喝完。

    这些喝水误区,孕妈们也同样要了解:

    果汁代替水:一些准代孕妈妈渴了会喝一些鲜榨果汁或者果汁饮料来代替水,这是不可取的。果汁中含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素,这些糖类很容易消化吸收,而且一杯果汁大约能产生100~200千卡的热量,相当于一碗米饭。如果光喝果汁而没有补充白开水,喝水过少,则会引起严重缺水,导致肾盂肾炎、尿路感染等问题。

    反复煮沸的开水:水在反复沸腾之后,其中的亚硝酸银、亚硝酸根离子、砷等有害物质的浓度就会上升。喝这种久沸的开水,容易导致血液中低铁血红蛋白,变成无法携带氧气的高铁血红蛋白,会造成血液中毒。

    储存过久的水:代孕妇不能喝已经在热水瓶中储存时间起过24小时的开水,因为会随着瓶内水温降低,水中含氯的有机物也会不断分解成亚硝酸盐,对代孕妇和胎儿的健康不利。

    保温杯沏的茶水:茶水中含有大量的鞣酸、茶碱,芳香油和多种维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中,多种维生素被大量破坏而降低营养,茶水苦涩,有害物质增多,饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。

    准代孕妈妈们,为了孩子及自身的健康,每天记得多喝水,喝好水,喝对水哦!


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